La mayora de las formas radiactivas del yodo se transforman rpidamente (en segundos a das) a elementos estables que no son radiactivos. Telfono: 1-800-232-4636, ToxFAQsTM en Internet: www.atsdr.cdc.gov/ToxFAQs. WebLos niveles por debajo de 20 g/g de creatinina se consideran muy bajos. Cuando la cantidad de yodo en el cuerpo no es la adecuada, aparece la falta de energa y el cansancio. En cambio, otros estudios en seres humanos no han encontrado una asociacin entre exposicin a niveles altos de yodo y riesgo de desarrollar cncer. A continuacin figuran los lmites superiores diarios de consumo de yodo. Por el contrario, un desequilibrio en la cantidad del oligoelemento se traduce en uas quebradizas y con crecimiento lento. Debido a que la glndula tiroides de un nio es de menor tamao que la de un adulto, la tiroides de un nio recibir una dosis de radiacin ms alta que un adulto expuesto a la misma cantidad de yodo. La solucin salina es una solucin altamente concentrada que tiene una gran cantidad de sal comn (cloruro de sodio) disuelta. Sin embargo, la deficiencia de yodo ha sido poco comn en los Estados Como solicitaste, pronto comenzars a recibir en tu buzn la informacin ms reciente sobre salud de Mayo Clinic. Explicacin de un experto de Mayo Clinic. Proviene del agua del mar. Dolor y depresin: existe alguna relacin? Una vez que se administra a los pacientes, la mayor parte del yodo decae dentro del cuerpo. La fuente principal de yodo no radiactivo es el ocano. 12x. Su smbolo es I (del griego , iodes, "violeta"). Yeliosof O., Silverman AL., Veganism as a cause of iodine deficient hypothyroidism. Accessed Aug. 5, 2020. Sin yodo sufriramos de graves problemas de desarrollo. WebEl yodo naciente y su consumo ayuda a que los niveles ptimos de yodo se mantengan en el cuerpo. Disponible 26 das despus de tu compra. Las soluciones con alta concentracin de yodo elemental, como la tintura de yodo y la solucin de Lugol, son capaces de causar dao tisular si se utilizan en limpiezas prolongadas o antisepsia; De manera similar, la povidona yodada (nombre comercial Betadina) lquida atrapada contra la piel provoc quemaduras qumicas en algunos casos informados.[10]. Al mnimo contacto dar unas dosis de colirio al ojo afectado. Ir al contenido principal Mercado Libre Argentina - Donde comprar y vender de todo. WebES EL MEJOR SUPLEMENTO DE YODO: A diferencia de otros tipos de yodo, nuestro yodo naciente est creado mediante un proceso patentado de carga magntica atmica que lo hace bioactivo y fcil de absorberse. WebSuplemento Yodo Naciente. En las etiquetas de los productos se indicar si la sal est "yodada" o si aporta yoduro. Estos exmenes no estn disponibles en el consultorio de su doctor, pero su doctor puede mandar las muestras a un laboratorio que puede llevar a cabo los exmenes. Por el contrario, si se encuentra en niveles adecuados acelera el proceso de curacin de heridas, regenera la piel, reduce el acn y evita la formacin de arrugas. La tiroides no puede convertir la hormona tiroidea inactiva T4 en la hormona tiroidea activa T3 sin los niveles adecuados de yodo. Segn un documento elaborado por la UNICEF y el Ministerio de Sanidad y Consumo, se estima que entre un 30 y un 50% de las embarazadas El yodo reacciona en solucin alcalina con grupos metileno que contienen un grupo hidroxilo o carbonilo vecino bajo la formacin de triyodoalcanos. La exposicin a niveles altos de yodo estable o radiactivo puede producir dao de la glndula tiroides. Estas son las encargadas de controlar el consumo de oxgeno en los tejidos, la utilizacin del azcar y la produccin de energa. La glndula tiroidea contiene la mayor parte del yodo en el organismo. WebEl yodo radioactivo entra en el torrente sanguneo y es absorbido por cualquier clula similar a la tiroides. El yodo naciente viene enlazado a una molcula de potasio y os da una carga electromagntica que permite que el cuerpo lo absorba mejor al tomarlo. El yodo se usa como Sin embargo, la exposicin a cantidades excesivas de yodo no radiactivo o radiactivo puede daar la tiroides. Los suplementos de yodo podran interactuar con los medicamentos antitiroideos como el metimazol (Tapazole), utilizado para el tratamiento del hipertiroidismo. WebCloro y Yodo Comparacin Propiedades. pescado (como bacalao y atn), algas marinas, camarones y otros mariscos, que en general contienen mucho yodo; productos lcteos (como leche, yogur y queso) y huevos que tambin son buenas fuentes de yodo; sal yodada, que es fcil de conseguir en los Estados Unidos y en muchos otros pases.*. La profesora Rayman tambin encontr estudios recientes que detallan casos de bocio en mujeres embarazadas que siguen una dieta vegana, y de hipotiroidismo en sus bebs. 35 0 obj <> endobj Mayo Clinic Minute: Consejos de humectacin de los dermatlogos, Inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO). Por lo tanto, se encuentra abundantemente en el ocano. Esto es necesario para la produccin propia de hormonas tiroideas. Es un halgeno soluble, relativamente no reactivo, existe principalmente como anin no solvatado, y se produce por reacciones in situ termonucleares y cosmognicas. Role of iodine in antioxidant defence in thyroid and breast disease (Papel del yodo en la defensa antioxidante en enfermedades de la tiroides y la mama). Tambin se ha empleado como trazador en el agua superficial y como indicador de la dispersin de residuos en el medio ambiente. La Comisin de Reglamentacin Nuclear (NRC) ha establecido lmites para el yodo radiactivo en el aire del trabajo de 2 x 10-8 microcuries por mililitro (Ci/mL) para 131I. El consumo de dosis elevadas de yodo puede ocasionar algunos de los mismos sntomas que la deficiencia de yodo, entre ellos bocio (aumento de tamao de la glndula tiroidea). El cuerpo tambin necesita las hormonas tiroideas para el desarrollo apropiado de los huesos y el cerebro durante el embarazo y la infancia. Ahora puedes recibir notificaciones de BBC Mundo. Tambin es comn que los materiales de contraste a base de yodo sean inyectados en las arterias durante los procedimientos de obtencin de angiogramas. El yodo es necesario para que la glndula tiroides produzca hormonas tiroideas. En condiciones normales, existe como un slido metlico prpura-negro brillante. (ATSDR). Proporcin de colesterol o colesterol no HDL: cul es ms importante? ltima revisin: National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Un nuevo estudio del Instituto Noruego de Salud Pblica recolect informacin de un grupo de personas de diferentes edades y gneros, incluidas mujeres embarazadas. [8] La toxicidad se deriva de sus propiedades oxidantes, a travs de las cuales desnaturaliza las protenas (incluidas las enzimas ) [9], El yodo es corrosivo, es necesario tener cuidado cuando se maneja yodo pues el contacto directo con la piel puede causar lesiones. Es un componente clave de las hormonas tiroideas, responsables de la regulacin de nuestro metabolismo. El yodo se puede encontrar en las algas tambin. Tambin contiene descripciones bsicas y aplicaciones de ambos elementos. Estas son algunas de las ventajas de este elemento a nivel fisiolgico. MOLECULAR ECO CLEAN DETERGENT SWEET HONEY. Por lo tanto, si est sano y tu mdico no te ha indicado ningn suplemento, no hace falta que aumentes tu ingesta de yodo. Es una medida que adoptan cada da la mayora de los vegetarianos y cada vez ms veganos, quienes excluyen deliberadamente todos los productos animales de su dieta. https://www.niddk.nih.gov/health-information/endocrine-diseases/hypothyroidism. Real sociedad de Qumica. WebIMPORTANCIA DEL YODO. Valores de referencia de energa y nutrientes de la poblacin venezolana. Pero el yodo es txico y solo se puede usar en objetos si se usa con fines desinfectantes. Disorders that cause hypothyroidism. Por qu los sonidos de la naturaleza benefician la salud? Tambin previene la cada de cabello. Lombardo P, Nairz K, Boehm I (2019). Arco senil: un signo de colesterol alto? El trmino solucin de yodo generalmente se refiere a la tintura de yodo. Es verdad que no tener suficiente yodo (deficiencia de yodo) puede causar hipotiroidismo. 31 (1): 91-94. Sin embargo, hacen falta otros estudios para confirmarlo. WebLa diferencia clave entre el yodo naciente y el yodo de Lugol es que el yodo naciente permite que el cuerpo absorba el yodo de manera eficiente, mientras que el yodo Las algas, las semillas de girasol, las verduras son ricas fuentes de yodo, sin embargo puede suceder que no posean los niveles necesarios para apoyar a las tiroides y que haya una buena homeostasis en vuestro cuerpo. WebEl exceso de yodo es poco frecuente y est causado por el consumo excesivo de yodo mineral, que a veces puede afectar la funcin tiroidea. Las embarazadas necesitan alrededor de un 50% ms de yodo que las otras mujeres para que el beb reciba suficiente yodo. Por lo tanto, la falta de yodo causa inflamacin de la glndula tiroides. These cookies perform functions like remembering presentation options or choices and, in some cases, delivery of web content that based on self-identified area of interests. Mi frmula yodo naciente es un suplemento diettico a base de yodo magnetizado en solucin lquida. 2004. Puedo potenciar el Sistema Inmunolgico estimulando los antioxidantes y facilitando la neutralizacin de los radicales libres. Ahora sabemos que "este es un efecto secundario muy visible de la deficiencia de yodo, cuando la glndula tiroidea se expande en exceso al intentar atrapar ms yodo del torrente sanguneo", dijo Rayman. Los mdicos la utilizan para tratar la glndula tiroides hiperactiva, una condicin denominada hipertiroidismo. Esta sustancia qumica se ha encontrado en por lo menos 9 de los 1,636 sitios de la Lista de Prioridades Nacionales (NPL) identificados por la Agencia de Proteccin del Medio Ambiente de EE. Eps, J. V., 2009-2016. recurso de yodo. Resumen. Bueno para la salud de la piel: S, el yodo es bueno para la salud de la piel. Cuando se aplica sobre la piel, la tintura de yodo se evaporar rpidamente, dejando el yodo sobre la piel, por lo que la limpieza es rpida. S, si se ingiere en exceso. %PDF-1.7 % 69 0 obj <>stream Por esta razn, el yodo-129 se emple en los estudios de agua de lluvia en el seguimiento del accidente de Chernbil. You can review and change the way we collect information below. Sin embargo, el contenido de yodo de la leche materna depender de la cantidad de yodo que consume la madre. WebEl yodo se encuentra naturalmente en algunos alimentos y tambin se agrega a la sal yodada o con yodo. Qu posibilidades hay de que el yodo produzca cncer? El yodo es fundamental para la salud, pero muchos ignoran su enorme importancia. Coc March Vita Tienda Headquarters: San Juan PR 00646 USA Almacenes: Minneapolis Minnesota, United States, Compras de Lunes - Domingo8:00 a.m. hasta medianoche. El exceso de yodo puede ser ms citotxico en presencia de deficiencia de selenio. WebYodo, esencial para el buen funcionamiento del tiroides. Es muy reactivo y forma fcilmente complejos con muchos otros elementos. Los investigadores encontraron que el grupo de veganos tena una probabilidad particularmente baja de tener una ingesta de yodo suficiente. Resumen y diferencia clave2. Si bien no es perjudicial, la mastopata fibroqustica ocasiona dolor e inflamacin de las mamas. En esa cadena montaosa, los mdicos tambin registraron una mayor ocurrencia de casos de bocio, que consiste en un aumento o hinchazn de la glndula tiroides en el cuello. Que es el yodo3. Si desea ms informacin sobre cmo adoptar una alimentacin saludable, consulte las Guas alimentarias para los estadounidenses y MiPlato del Departamento de Agricultura de los EE. El yodo radiactivo puede ser usado en medicina para evaluar el funcionamiento de la tiroides y para tratar el cncer de la tiroides. La concentracin de yodo en el aire[11] no debe exceder 1mg/m. El cuerpo necesita yodo para producir hormonas tiroideas. S. La Administracin de Salud y Seguridad Ocupacional (OSHA) de los Estados Unidos ha establecido el lmite legal (Lmite de exposicin permisible) para la exposicin al yodo en el lugar de trabajo en 0,1 ppm (1mg/m3 ) durante una jornada laboral de 8 horas. UU. La poblacin general raramente se expone al yodo radiactivo, a menos que se sometan a ciertos exmenes mdicos o reciban yodo como tratamiento para una enfermedad de la tiroides. A fin de asegurar el consumo de las cantidades apropiadas de yodo para el adecuado desarrollo fetal e infantil, varios grupos nacionales e internacionales recomiendan que las embarazadas y las mujeres que amamantan , as como los bebs, tomen suplementos de yodo. Si la baja actividad de la glndula tiroides no es causada por la deficiencia de yodo, los suplementos de yodo no brindan ningn beneficio y no deben tomarse. La bibliografa de este artculo fue considerada confiable y de precisin acadmica o cientfica. Aliquam porttitor vestibulum nibh, eget %%EOF La hormona tiroidea activa T3 es la que se encarga de regular el metabolismo y llevar a cabo reacciones bioqumicas relacionadas con la produccin de energa. UU.external icon (EPA, por sus siglas en ingls). Una versin ms breve, ToxFAQs, tambin est disponible. Cules son algunos de los efectos del yodo en la salud? Sin embargo, en el mundo industrializado, formas ms leves de deficiencia de yodo se han convertido en un problema generalizado. Imagen de cortesa:1. El radioistopo artificial yodo-131 (un emisor beta y gamma)[3] con un periodo de semidesintegracin de 8 das se ha empleado en el tratamiento de cncer y otras patologas de la glndula tiroidea. Povidone-iodine-induced burn: case report and review of the literature (Quemadura inducida por povidona yodada: informe de caso y revisin de la literatura). Las hormonas tiroideas juegan un papel muy bsico en la biologa, actuando sobre la transcripcin gentica para regular la tasa metablica basal. La diferencia clave entre el yodo y la tintura de yodo es que El yodo es un elemento que no est vinculado a ningn otro elemento o compuesto mientras La tintura de yodo es una solucin de yodo en alcohol..La tintura de yodo solo contiene una pequea cantidad de yodo elemental. Ms informacin. Hay 37 istopos de yodo, pero solo el I-127 es estable. Los alimentos contienen vitaminas, minerales, fibra diettica y otros componentes que benefician la salud. En su estado slido, es un compuesto de color marrn oscuro. Quienes tienen una deficiencia de este elemento pueden sufrir una enfermedad llamada hipotiroidismo. Cloro vs yodo. Este elemento puede encontrarse en forma molecular como yodo diatmico. Encuentre ms hojas informativas sobre ingredientes de suplementos dietticos. Agencia de Proteccin del Medio Ambiente de EE. 7708 pesos$ 7.708. sin inters. La radioactividad destruye las clulas cancerosas. International Council for the Control of Iodine Definiciency Disorders - Sources of iodine, MedlinePlus Medical Encyclopedia: Iodine in diet, Valores de referencia de energa y nutrientes de la poblacin venezolana. De hecho, para algunas personas con baja actividad de la glndula tiroides, demasiado yodo puede causar una afeccin, o empeorarla. Instituto Nacional de Nutricin, 2000. Qu es la tintura de yodo?4. El yodo es un oligoelemento cuyo nombre deriva del griego iodes, que quiere decir morado, en alusin a su color. En la primera prueba se evalan cambios en el nmero de clulas en la sangre o en los cromosomas que ocurren a niveles de exposicin 3 a 5 veces ms altos que el lmite de la dosis ocupacional anual. Asegrese de seguir las recomendaciones de dosificacin y hable con su mdico si experimenta algn efecto secundario. Los riesgos del primer trimestre, El mal uso del paracetamol puede daar tu hgado: mira cmo cuidarte, artculo publicado en la revista Journal of Pediatric Endocrinology & Metabolism, artculo publicado en la revista Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases. CDC is not responsible for Section 508 compliance (accessibility) on other federal or private website. A veces se llama solucin de yodo dbil. Es requerido como elemento traza para la mayora de los organismos vivientes. Krassas GE., Markou KB., The impact of thyroid diseases starting from birth on reproductive function. Sin embargo, la evidencia no es definitiva para exposiciones en Estados Unidos. El yodo se incluye en los suplementos dietticos, usualmente en su presentacin de yoduro de potasio o yoduro de sodio. Las aplicaciones de tintura de yodo o Betadine pueden causar erupciones, a veces graves. La diferencia entre objetos y trminos similares. La Agencia para Sustancias Txicas y el Registro de Enfermedades (ATSDR) puede decirle dnde encontrar centros de salud ocupacional y ambiental. El yodo o iodo es un elemento qumico de nmero atmico 53 situado en el grupo de los halgenos (grupo 17) de la tabla peridica de los elementos. Los antidepresivos y el aumento de peso: cul es su causa? WebLa yodopovidona tiene el mismo espectro de actividad que el yodo elemental contra bacterias, virus, tricomonas y Candida, sin la desventaja del yodo de hipersensibilidad y Las fuentes comunes de yodo incluyen: sal yodada En cualquier momento, puede optar por no recibir las comunicaciones de correo electrnico si presiona en el mensaje el enlace para anular la suscripcin. (Seguridad de los pacientes y "alergia al yodo" Cmo debemos manejar a los pacientes con alergia al yodo antes de recibir un medio de contraste yodado?. El exceso de este oligoelemento tambin puede resultar negativo. Lee sobre nuestra postura acerca de enlaces externos. El primer mtodo para la separacin del yodo del salitre fue descubierto por el chileno Pedro Gamboni, en su oficina salitrera Sebastopol, ubicada en la Regin de Tarapac. Aumente 1 gota por semana hasta alcanzar de 8-10 gotas diarias. All information these cookies collect is aggregated and therefore anonymous. [18] Por esta razn, el yodo fue designado por la Drug Enforcement Administration de los Estados Unidos como Lista de sustancias qumicas de la DEA, la lista I de sustancias qumicas precursoras bajo el Cdigo de Regulaciones Federales 21 CFR 1310.02.[19]. Si tiene ms preguntas o inquietudes, tambin puede comunicarse con el departamento de salud o de control de calidad ambiental de su comunidad o estado. mg Yodo/100 g de alimento gramos alimento/racin estndar mg Yodo/racin; Mujol: 330: 150: 495: Leche en polvo: 240: 10: 24: Leche desnatada en El yodo se usa como desinfectante para limpiar superficies y envases para almacenaje, en jabones para la piel y en vendajes y para purificar agua. Accessed Aug. 5, 2020. Alimentacin para personas que padecen hipotiroidismo. Cmo pueden las familias reducir el riesgo de exposicin al yodo? Las encuestas sealan que es probable que muchas embarazadas en los Estados Unidos no consuman suficiente yodo, aunque los expertos no saben con certeza si esto afecta a los bebs. no tienen un mayor riesgo de hipersensibilidad a un medio de contraste. Boehm, yo (2008). Salvo casos patolgicos, no existe evidencia suficiente como para recomendar un aumento en la ingesta de este mineral por encima del aporte diettico normal. Atlanta, GA: Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. Por ejemplo: Infrmele a su mdico, farmacutico y otros proveedores de atencin mdica sobre cualquier suplemento diettico y medicamentos con o sin receta que tome. El yodo es fundamental para la sntesis de hormonas tiroideas y para la correcta regulacin del organismo. De igual manera, aumenta el nivel de las hormonas tiroideas, las cuales Cuando se toma la orina de un perodo de 24 horas, o en el caso en que las determinaciones de Esto se hace especficamente porque la aplicacin de yodo elemental directamente en la piel causara quemaduras. The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) cannot attest to the accuracy of a non-federal website. Sin embargo, la deficiencia de yodo ha sido poco comn en los Estados Unidos y otros pases desarrollados, ya que se agreg yodo a la sal (sal yodada) y otros alimentos. Puede obtener las cantidades recomendadas de yodo mediante La Asociacin Americana de la Tiroides recomienda que las embarazadas, las mujeres que tienen planes de quedar embarazadas o que estn amamantando tomen un suplemento diario que contenga 150 mcg de yodo, como yoduro de potasio. El yodo tiene un papel muy importante en la libido y en la funcin reproductiva de las personas, segn un estudio publicado en el ao 2019. Durante las primeras semanas pueden experimentarse sntomas de desintoxicacin como jaquecas o fatiga.Evite tomar este suplemento antes de acostarse. Saltar a resultados. El yodo es un elemento esencial para los humanos. Es un antisptico. CONTENIDO1. El exceso puede darse debido a una alteracin inmunitaria que lleve a una mayor produccin de hormonas tiroideas que evitan el funcionamiento de la glndula. El dao de la glndula tiroides puede producir alteraciones en otras partes del cuerpo, como por ejemplo la piel, los pulmones y los rganos reproductivos. El yodo es un elemento natural que se encuentra en el agua de mar y en ciertas rocas y sedimentos. Historia de las revisiones de esta hoja informativa, U.S. Department of Health & Human Services, Division of Program Coordination, Planning, and Strategic Initiatives, Strengthening Knowledge and Understanding of Dietary Supplements, My Dietary Supplement and Medicine Record, Analytical Methods and Reference Materials (AMRM), NIH Consortium for Advancing Research on Botanical and Other Natural Products (CARBON) Program, Computer Access to Research on Dietary Supplements (CARDS) Database, Dietary Supplement Ingredient Database (DSID), ODS Participation in NIH Funding Initiatives, Administrative Supplements for Research on Dietary Supplements, Administrative Supplements for Validation Studies of Analytical Methods, Frequently Asked Questions About ODS Grants & Co-funding, Resources for Investigators Submitting Natural Products Research Grant Applications, Staff Bios, Publications, and Presentations, Federal Working Group on Dietary Supplements, NIH Dietary Supplement Research Coordinating Committee. Segn la Organizacin Mundial de la Salud, ms de mil millones de personas estn actualmente en riesgo de deficiencia de yodo. Grandes cantidades son manufacturadas en plantas de energa nuclear para uso mdico. Sobredosis de niacina: cules son los sntomas? 0 Deficiencia de yodo La Muestra de yodo Por Benjah-bmm27 - Trabajo propio (Dominio pblico) a travs de Commons Wikimedia. El bocio, un aumento del tamao de la glndula tiroidea, suele ser el primer signo visible de la deficiencia de yodo. En concentraciones muy elevadas, los suplementos de yodo podran reducir el dolor y otros sntomas de la mastopata fibroqustica. Si los bebs y los nios reciben demasiado yodo, pueden experimentar una dilatacin de la glndula tiroides (conocido como bocio), condicin en la que no produce suficiente hormona tiroidea para mantener un crecimiento normal. Pero el yodo es txico y solo se puede usar en objetos si se usa con fines desinfectantes. Pero, sabes dnde encontrarlo? Cuando es mezclado con amonaco, puede formar triyoduro de nitrgeno (triyodoamina) el cual es extremadamente sensible y capaz de explosionar inesperadamente. Los estudios muestran que la caries dental a menudo est relacionada con una deficiencia de yodo. El yodo entra al aire desde el roco marino o como yodo gaseoso. Este artculo contiene una comparacin de las propiedades trmicas y atmicas clave del cloro y el yodo, dos elementos qumicos comparables de la tabla peridica. Los bocigenos son sustancias que interfieren en la manera en que el organismo utiliza el yodo. El nombre yodo o iodo le fue otorgado por otro qumico coterrneo, Gay Lussac, en 1814 debido a que cuando se calienta su vapor tiene reflejos violetas. El consumo de yoduro de potasio con los medicamentos para la presin arterial alta, conocidos como los IECA (inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina), podra aumentar la concentracin de potasio en la sangre a niveles peligrosos. La deficiencia grave de yodo durante la niez tiene efectos perjudiciales en el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso. La administracin de suplementos de yodo a los nios con deficiencia leve de yodo mejora su capacidad de razonamiento y su funcin cognitiva general. El propsito es determinar si el yodo est siendo eliminado o es retenido en el cuerpo. Programa correctamente la aplicacin de las lociones, Cambios en el estilo de vida para mejorar el nivel de colesterol, Sustitutos de grasas trans: no tan buenos, Antidepresivos tricclicos y antidepresivos tetracclicos, Healthy Living Program (Programa para una vida sana), Mayo Clinic Health Letter (Boletn de salud de Mayo Clinic), Hypothyroidism Should I take iodine supplements. El yodo es un mineral vital que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. La mayor parte del yodo radiactivo es manufacturado. Por lo tanto, el yodo se agrega a la sal, que se agrega a la mayora de los alimentos.

Volaris Cancellation Policy Covid, How Old Is Jaclyn Smith's Husband Brad Allen, Samuel Wilson Death, Porter County Most Wanted, Articles D